考研复习感到疲惫时该如何调节
2007年09月17日
来源:新浪教育
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保持有规律的生活、作息习惯对这最后两个月的学习效率很重要。饮食也是很重要的一个方面,要有意识地搭配,多吃一些富含维生素和能增强记忆的食品,比如海带等,提高身体的抵抗能力和免疫能力。否则,一次小小的感冒也会影响你正常复习。
长时间学习会使人的大脑疲劳,适当的运动既锻炼身体、增强抵抗力,也调节自己的心情。呼吸户外的空气,会感觉头脑清醒,心情舒畅,有利于提高复习效率。
第三,注重学习方法,提高冲刺复习效率。
考生要找到并掌握适合自己的学习方法,尽量在有限的时间内提高成绩。如果方式方法不正确,反而会导致效率低下,浪费了很多时间还都做无用功。另外还要按照学科特点进行复习。比如对英语的复习,如果平时注重打好基础,临近考试就有必要做一些模拟练习,不要太计较对错,而是要从错误中吸取经验教训,找出自己的薄弱点,有针对性地进行查漏补缺。
第四,一定要经得起诱惑。
应届生11月份之后找工作的同学逐渐开始忙碌起来。眼见身边的同学们一个一个都西装革履、忙上忙下,最终签了一份好工作,心里面便思绪万千,心猿意马,身在考研心却在工作中徘徊。当断不断,反受其乱,记住,考研是心中的梦想的同时也是一种考验,考验的过程更是一种磨炼,吃的苦中苦,终为人上人,虽然过的是“猪狗不如”的生活,但是对于考研成功的喜悦以及考研过程中对人的砥砺磨炼的经历,却是任何其他放弃考研和不考研的人难以分享和收获的。
每一次,都要当作一次挑战,认真来做。只有这样,才会一次次在实战中成长。带着试试的态度,本来就给自己留下了退路,没有信心你又怎么能指望成功?这是一种人生的态度,我认为。只有认真作了,才知道哪里作的不对,为什么失败。我见多了临阵脱逃的考生,老实说,我看不起他们。他们可以考不好,但不可以因为害怕而不考。你可以失败,但你不能不敢迎接失败。
迎接失败,你敢吗?
只有这样的人,迎来的才是成功。
在最后的复习时间,一定要增强信心、劳逸结合,进行最后的冲刺,咬紧牙关把考研坚持下来,只有这样,才能笑到最后。不是有这样一句话吗,“谁笑到最后,谁笑得最好”,希望现在的合理冲刺能使每一位冲刺人都笑得最好。
长时间学习会使人的大脑疲劳,适当的运动既锻炼身体、增强抵抗力,也调节自己的心情。呼吸户外的空气,会感觉头脑清醒,心情舒畅,有利于提高复习效率。
第三,注重学习方法,提高冲刺复习效率。
考生要找到并掌握适合自己的学习方法,尽量在有限的时间内提高成绩。如果方式方法不正确,反而会导致效率低下,浪费了很多时间还都做无用功。另外还要按照学科特点进行复习。比如对英语的复习,如果平时注重打好基础,临近考试就有必要做一些模拟练习,不要太计较对错,而是要从错误中吸取经验教训,找出自己的薄弱点,有针对性地进行查漏补缺。
第四,一定要经得起诱惑。
应届生11月份之后找工作的同学逐渐开始忙碌起来。眼见身边的同学们一个一个都西装革履、忙上忙下,最终签了一份好工作,心里面便思绪万千,心猿意马,身在考研心却在工作中徘徊。当断不断,反受其乱,记住,考研是心中的梦想的同时也是一种考验,考验的过程更是一种磨炼,吃的苦中苦,终为人上人,虽然过的是“猪狗不如”的生活,但是对于考研成功的喜悦以及考研过程中对人的砥砺磨炼的经历,却是任何其他放弃考研和不考研的人难以分享和收获的。
每一次,都要当作一次挑战,认真来做。只有这样,才会一次次在实战中成长。带着试试的态度,本来就给自己留下了退路,没有信心你又怎么能指望成功?这是一种人生的态度,我认为。只有认真作了,才知道哪里作的不对,为什么失败。我见多了临阵脱逃的考生,老实说,我看不起他们。他们可以考不好,但不可以因为害怕而不考。你可以失败,但你不能不敢迎接失败。
迎接失败,你敢吗?
只有这样的人,迎来的才是成功。
在最后的复习时间,一定要增强信心、劳逸结合,进行最后的冲刺,咬紧牙关把考研坚持下来,只有这样,才能笑到最后。不是有这样一句话吗,“谁笑到最后,谁笑得最好”,希望现在的合理冲刺能使每一位冲刺人都笑得最好。