时值7月，各高校的暑期相约而至。暑期对一般大学生是一个可以休闲娱乐的假期，但对于研考生来说，已不再是无忧无虑。常言说，“得暑假者得研考”。很多研考过来人都感叹，与报考学校的距离，往往就差这一个暑假。所以，考生在暑期要早做规划，赢在起跑线上。

这个炎热的夏天，气温动不动就达到30℃以上，很多考生深受环境的影响。在学校，宿舍没有空调会影响睡眠;在家，环境太安逸又会影响学习进度。事实上，“热”是暑假备考的常态。暑期天气炎热，容易带来身体的不适，也会带来心理的不适，但这并不能成为推迟研考备考的借口。如果在暑假前期心情烦躁、效率不高，考生首先要告诉自己这很正常，因为这是每届研考生备考的必经之路。虽然这个暑期去不了远方，但考生还有眼前的梦想，可以想象自己置身于蓝天碧海、绿地草原等让人心旷神怡的景象中畅游。

暑期备考时间长，合理安排时间可使复习事半功倍。在以往学习计划的基础上，考生要稍作调整，把每天最好的状态用在最适宜学习的时间段。比如每天6时到8时是记忆高效期，背诵单词或政治是不错的选择;到8时半，考生可根据考试科目进行上午的复习;午休之后，14时开始的几个小时天气燥热，可穿插复习拿手的科目;晚饭后，可进行适当的散步和运动，以缓解压力;19时到23时是复习的另一个高效期，可做些政治理解方面的复习，考数学的考生也可以复习数学。考生可在此基础上适当调整，循序渐进。

暑期备考要趁早。考生在制订学习计划后，要做时间的主人，让自己从焦躁不安的状态中摆脱出来。考生精确记录每天的学习时间就会发现，真正用来学习的时间屈指可数，发呆、打盹、吃饭、午休、睡觉会占去不少时间。考生如果每天能真正学习8至10小时，并在这个暑假中始终保持这样的学习状态，定能不辜负这个暑假。(刘婧)